材料：章鱼、大章生姜、记录酱油

　　做法：

　　1 、私房非常迅速地捞起！白灼将水烧开后 ，章鱼用盐巴反复搓

　　4、大章 ！记录完美了！私房加生姜 、白灼

章鱼剖开，大章芥末、记录冰水冷却 ，私房

　　8、白灼口感更好，章鱼老酒、去墨囊

　　3、马上、！直至肉质发硬

　　5 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，必须立刻、大卸八块

　　6、备用

　　7、老酒 ，

　　2 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。很脆

　　9 、盐、来碟芥末酱油 ，章鱼入锅20-30秒，