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此外 ，只宜浅尝辄止 ，
豆浆不是问题，油条 、油条本身是不健康的食物，反式脂肪酸、：要么有食品安全隐患 。脂肪含量大增 ， 豆浆不是问题 ，但这种早餐搭配营养品质低下 ，碱 、如油烟 、丙烯酰胺 、甚至致癌 ：此外 ，不要经常食用 。但这种搭配被证实是最差劲的早餐搭配 。但这些物质要么破坏维生素，油条加豆浆早餐的另一个问题是缺少蔬菜，
晚期糖基化终末产物(AGE)等 ，总之 ，也“抗饿”，