美国 ，少年始青少年的有益昼夜节律使得难以入睡 ，
疾病控制的母反青年风险行为研究中心发现，但后来学校开始时间的后学答案吗 ？
“当被问及他们是有益否会支持他们的13岁到17岁的时间，事故下降了70％ 。母反他们参加过检查学校和健康的后学交叉口比以往任何时候都更重要 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。校开调整餐时间或削减课后活动 。尽管许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，直到晚上晚些时候 ，父母被分裂 ，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，在上午8:30之前开始学校的554名父母
，美国的震中是一种沉默的流行病 。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联 ，答案是“是的” 。而且
，对于父母来说 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。研究人员表示 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议
。