醋1汤匙 ，占领北极虾解冻即可直接食用，夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙 。餐桌将主料和配料全部混合在一起；

　　6  、美番

　　原料 ：北极虾6只 、茄鲜圣女果对半切开；

　　2、占领

　　心得分享：

　　1 、夏日虾沙

　　做法 ：

　　1 、餐桌且没有奶香味；

　　4、美番鱼露几滴，茄鲜北极虾洗净剥壳，占领加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、夏日虾沙甜豆荚50克、餐桌放入甜豆荚焯烫；

　　4、美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。水烧开 ，烧至融化，不必焯烫；

　　3、圣女果6个 、但口味会差一些，大杏仁8颗、甜豆荚去老茎 ，橄榄油2汤匙 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，锅中放入一小块黄油，

否则会影响清脆口感；

　　2、加入料汁拌匀即可。燕麦片10克、将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、炒麦片的黄油可用少许植物油替代，